台南找情人

性生活的九大益處

青春美麗，延緩老化

蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現，性愛會使女性看起來年輕12歲。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

在這項研究中，受試男性要從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每週有4次性生活。

這不是什麼巧合！因為早就有研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更白皙，頭髮更光澤。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯：「積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永保年輕。」

英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰：「假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性愛可提高陰道的潤滑程度並且滋潤陰道，讓陰道更健康」金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

美國婚姻專家大衛斯：「性能力也是一種技術，性愛次數越多，就能激發更多的性愛激素，增強性欲，也鍛煉了性能力。」

皮膚健康光澤，減少皮膚病發生

性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

粉刺、青春痘、暗瘡等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關。而適度的性愛會加速血液循環和均衡新陳代謝，卵巢和腎上腺激素分泌量也在增加，皮膚保持充足水分彈性增加，顯得光澤細嫩，並起到防治皮膚病的作用。

蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500位年齡在18到102歲的人進行十年追蹤研究，發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括三個因素：運動、心理、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

幫助睡眠，提升睡眠品質

一場激情的性愛高潮過後大腦一片空白，睡眠荷爾蒙松果體素分泌增加。緊張的身體開始放鬆，肌肉也在滿足後得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

研究顯示：「愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲後迅速進入甜美的夢鄉。」

專家表示：「高潮過後，人體會分泌一種名為後葉催產素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。」金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

延年益壽，壽命獲得延長

有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，做愛有益健康。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

研究報告指出：「在俄羅斯車臣、外高加索地區，有很多長壽的人。」

「一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。」金錢豹外送茶莊 LINE: moneyleopard

「另外一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。」

研究報告表示，這個地區人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

減輕壓力，舒緩緊張

現代人工作緊張壓力大，很多人透過泡湯、健身、打球、大喊等方式減壓，這些都不如通過性愛來釋放。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

性愛的過程中人體會釋放使人愉悅的荷爾蒙，也就是所謂的“心理雞尾酒”。該反應可維持達12小時之久，有意想不到的鬆弛效果，使男女雙方有效的舒緩壓力。

美國心理學家：「美滿的性愛是擺脫壓力的最好方法之一。」金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

日本醫學研究：「適當的性愛有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。」

美國麻塞諸塞州的婦科專家表示：「性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。」金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

保護心臟，促進血液循環

做愛就是一場床上運動。性運動中不知不覺加深了呼吸，肺活量增加，體內氧氣量增多，血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織，讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，尤其是心臟器官的功能會更加強健。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

經常擁有和諧性生活的伴侶，發生心臟病的危險至少比常人減少10%。

史密夫博士表示：「偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，這是舒展你的心血管系統的另一種方法。」因此有『每週做愛三次心臟病不上門』的說法。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

英國一項研究發現：「每週至少享受兩次性愛的人，與每月不到一次的人相比，前者發生心臟病的風險能降低一半。」這項研究還表明，有規律的性愛能減少一半的男性中風。

釋放更多的雄激素與雌激素

男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素，而且男性也需要經常補充這類雄激素，因為只有這樣才能維持男性的特徵。在做愛期間特別是在性高潮和射精前，體內能自然釋放的該激素比平時高3~5倍，所以在西方，很多男性不用吃藥物來補充激素，倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

保護前列腺，精子推陳出新

性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

澳大利亞研究試驗：「讓118位精子品質有問題的男性一週7天都享受性愛。結果，81%的人“壞精子”數量明顯減少。」研究人員認為，經常性愛有助於精子“推陳出新”，從而提高其品質。

免疫力提高，抵抗力變好

現代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性愛可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀態。金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

美國威爾克斯大學研究：「針對111位16~23歲的志願者進行分析後發現，每週有1~2次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。」

美國醫學會雜誌：「男性射精越多，罹患前列腺癌的幾率就越小。」金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

看完記得約一位妹妹來保持身體健康喲~ 金錢豹外送茶莊 LINE: playmimi

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