高雄叫小姐-再也不能亂睡!3種會影響男人性功能的睡姿解析

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再也不能亂睡!3種會影響男人性功能的睡姿解析

睡姿會影響健康是眾所皆知的事情,但你知道睡姿更是能影響到男性的性功能嗎?對於男性而言,最好的睡姿是正躺(仰臥)睡法,至於其他睡姿可是會造成意想不到的「惡果」,想知道睡姿的秘辛嗎?小編送上3大會影響男人性功能的睡姿,想要保持「雄壯威武」,這些姿勢都要改掉阿~金錢豹惹火外約 LINE: playmimi

1. 最嚴重:趴睡(俯臥)

男性趴著睡,不僅會壓迫內臟,導致呼吸不順暢,久了會危害內臟功能,更會壓迫到生殖器官。而陰莖一但受到壓迫,會阻礙血液循環,容易造成夢遺的現象,也有可能導致頭暈、無力等症狀,甚至影響正常的工作和生活。

另外陰囊受到壓迫,會使溫度不易散去、升高,對睪丸的功能會產生不良影響,降低男性生育能力,因此尚未為人父的男人們千萬要注意,千萬不能趴著睡。

2. 中度影響:左側躺

由於心臟位於身體左側,當男性採取左側躺的睡姿時,心臟會受到壓迫,讓人翻來覆去睡不安穩,容易導致睡眠質量不佳。而且,當心臟受到壓迫時,男性全身的血液循環會變慢,包括生殖器官的血液循環。當生殖器官長期得不到充足的血液供應時,有可能引發男性勃起功能障礙。

3. 最輕微:右側躺

既然趴睡不OK,左側臥也不行,那右側臥好嗎?的確,右側躺既不會壓迫心臟,也不會壓迫生殖器官,算是一種「比較好」的睡姿,但並不是每一位男性都適合右側躺的睡姿。金錢豹惹火外約 LINE: playmimi

醫學專家發現,無論是左側躺還是右側躺,都有​​可能導致意外發生「睾丸扭轉」的意外。睾丸位於陰囊內,左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連,精索長有為睾丸提供血液循環的血管,男性在採用側臥睡姿睡覺時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,所承受的壓力比站立時要明顯得多,部分男性、尤其是青少年睡覺時愛動來動去,很有可能把精索也扭成了一團,出現「打結」的情況。由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過,一旦精索發生扭轉,睾丸就得不到營養,代謝物也不能排出,若扭轉時間超過12個小時,睾丸就有可能缺血、壞死。

因此右側躺也不是男性最好的睡姿,若男性堅持右側臥,也要注意「睡相」,不要動來動去、扭來扭去。

 

看完記得不再這樣睡囉~ 也不要忘記約一位妹妹~ 金錢豹惹火外約 LINE: playmimi

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